Ako urobiť správne rozhodnutie

Ako urobiť správne rozhodnutie

AKO ROBIŤ SPRÁVNE ŽIVOTNÉ ROZHODNUTIA ║ 5 RÁD AKO SA ROZHODNÚŤ (Smieť 2019).

Anonim

Často sa stáva, že než dôjde k dôležitému rozhodnutiu, stratíme sa - a v dôsledku toho sa nemôžeme rozhodnúť, ktorá cesta sa má prejaviť. Dôvody tohto zmätku môžu byť odlišné - od vzrušenia až po nedostatok informácií. Takže čo robiť v tejto situácii?

inštrukcia

1

Pre začiatok sa pokúste uklidniť. Posaďte sa, uvoľnite sa a vezmite si niekoľko pomalých a hlbokých dychov - a pomalé dychy, s pauzou medzi nimi. Môžete dýchať "na úkor" - počet meraný až do štyroch. Na štyroch počtoch - vdýchnutie, na štyroch počtoch - držanie dychu, potom (opäť na štyri) - výdych a opäť pauza. Len pár minút - a upokojíte sa a vaša hlava sa vyčistí.

2

Teraz si spomeniete na chvíľku z vášho života, keď ste boli víťazom, triumfálnym, pripraveným obrátiť svet okolo seba. Nezáleží na tom, čo to bolo - absolvovanie najťažšej skúšky na "vynikajúce", ​​vyhrávať súťaž alebo chválu učiteľa materskej školy. Zapamätajte si svoje pocity v tom okamihu a skúste to znova.

3

Vezmite si kus papiera, rozdelte ho na dve časti a stručne opíšte výber, ktorý musíte urobiť - jednu možnosť vľavo a druhú vpravo. To vám pomôže odstrániť situáciu a pozrieť sa na to zo strany. Napísali ste? Teraz sa pozrite na list. Zrazu teraz pochopíte, ktorá možnosť sa vám páči viac?

4

Ak ešte nie je jasná - napíšte v každom stĺpci všetky výhody a všetky nevýhody možností, ktoré uvažujete (v stĺpci pod číslami). Môžete tiež opísať, čo dostanete v dôsledku optimálneho scenára, a že - ak sa veci pokazia. Skontrolujte výsledné zoznamy, porovnajte riziko a prínos - a urobte informovanú voľbu.

5

No, ak si stále nemôžete vybrať - hodiť mincu. Majte na pamäti, že toto nie je spôsob, ako urobiť voľbu, ale spôsob, ako pochopiť, čo naozaj chcete. A ak minca vypadne "nesprávne" a dostanete rozrušenie - urobte to, čo vám srdce povie. Už sa rozhodlo.