Ako prežiť rozchod s osobou

Ako prežiť rozchod s osobou

Je koniec! Ako sa zmieriť s rozchodom? (Smieť 2019).

Anonim

Niekedy sa stáva, že ľudia drahí nám opúšťajú naše životy. Niekedy sú blízko, ale príliš ďaleko. Konštantná blízkosť a nedostupnosť niekedy prináša veľa bolesti, ale musíte sa zbaliť, vziať všetku vôľu, vytlačiť ju do pästi a povedať: "Môžem!"

inštrukcia

1

Keď niekto drahý opustí svoj život, musíte pochopiť, že to nie je koniec. Nie je potrebné šiť žily a vyskočiť zo strechy. Toto je slabosť, ktorú nemožno zobraziť. Potrebujete sa spojiť. Pokúste sa zbaviť všetkých vecí, ktoré pripomínali túto osobu, odstráňte všetky fotografie z prominentného miesta, skryte alebo odoberte všetky hračky, predmety a oblečenie, ktoré sú s touto osobou nejako spojené. Vymažte svoje číslo z mobilného telefónu, aby ste neboli v pokušení zavolávať si opitý alebo v momentoch silnej bolesti, vymazať všetky SMS správy, odstrániť všetky možné sociálne siete a iné spôsoby komunikácie.

2

Po prvýkrát to prinesie nejakú ilúziu pokoja. Nezabúdajte však na to. Začnite komunikovať s ľuďmi, vytvárať nové priateľov, ísť s nimi do divadiel, kina, klubov, rozvíjať sa. To bude mať priaznivý vplyv na váš psycho-emocionálny stav, pretože bude existovať neustále zmena "scenérie". To zmierňuje mozog z nepotrebných myšlienok a umožní vám relaxovať a baviť sa. Nenechajte nové emócie, flirtujte, ale nechodte príliš ďaleko. Bez ohľadu na to, ako je to zlé, nestojí za zneužívanie alkoholu. S depresívnou náladou sa alkoholová intoxikácia vyskytuje oveľa rýchlejšie a druhá fáza okamžite začína, obchádzajúc prvá (príznaky druhej etapy intoxikácie alkoholu - depresia, agresia, hnev, sebaúcta). Nezabudnite na tých ľudí, ktorí sú blízko k vám. Ak nechcete žiť pre seba - žiť pre nich. Ste im drahý, a nedávajte im trpieť tak, ako trpíte.

3

Kráľ Šalamún mal prsteň, na ktorom bolo napísané: "Všetko prechádza, aj to prejde." Neexistujú žiadne beznádejné situácie. Niekedy stačí zbierať všetku vôľu do pästi a vydržať všetky nešťastia osudu.