Ako nechať človeka ísť

Ako nechať človeka ísť

Psychologička: Dieťa z domu odchádza celý život. Treba ho nechať ísť a z diaľky mu držať chrbát (Smieť 2019).

Anonim

Veľmi bolestivá téma rozlúčenia s blízkym si vyžaduje taktický prístup, veľkú vnútornú silu a čas. Uvoľnenie osoby je katastrofálne ťažké, najmä ak pocity zostávajú. Ale musíte sa to naučiť, aby ste mohli žiť a pokračovať bez neho.

inštrukcia

1

Po prvé, musíte prijať skutočnosť, že s touto osobou už nemáte budúcnosť, a aby ste mohli ďalej žiť, musíte ho nechať ísť. Možno, realizácia tejto situácie je najťažšou vecou v celom procese, pretože ľudia jednoducho neveria v to, čo sa deje, majú nádej a nechcú nechať človeka odísť a to môže trvať roky. Ak sa sami nemôžete postarať o blízkeho, nezabudnite kontaktovať príslušného psychoterapeuta.

2

Existuje spôsob, ako vrátiť tú pozitívnu energiu lásky a náklonnosti, ktorú ste kedysi dali svojej druhej polovici. Podstata práce - vo viacnásobnej vizualizácii. Predstavte si, ako energia v podobe zlatého lúča, slnka alebo srdce v toku sa vám z neho vráti.
Faktom je, že na psychologickej úrovni ste veľa investovali do svojho partnera, a keď odišiel, nemali ste nič. Toto zobrazuje prílohu. Zničte psychickú závislosť vrátením svojej vlastnej. Po určitom čase sa budete cítiť lepšie a budete opäť cítiť vašu plnosť.

3

Starajte sa o seba. Prvýkrát, keď sa budete musieť nútiť, triedy sa budú konať v bezvedomí automatickom režime a vaše myšlienky budú prevzaté obrazom odchádzajúcej osoby. Ale pokračujte, aj keď všetko vypadne z vašich rúk - nestrachujte sa, urobte to.

4

Keď sa prostredníctvom praxe vrátenia svojej energie pridá vitality vo vás, začnite milovať seba samého. Starajte sa o svoj vzhľad, vzdelanie, koníčky. Smutné myšlienky o osobe, ktorá odišla, vás nezastaví, aj keď získajú jasnejšiu farbu. Sublimujte vo svojej práci, vzdávajúc úctu k krásnym veciam, ktoré sa stali vo vašom vzťahu. Týmto uvoľníte aj osobu.

5

Znížte počet možných situácií a ľudí, ktorí vám pripomínajú svojho milovaného. Odstráňte ho zo všetkých sociálnych sietí a dočasne sa nestretnite so spoločnými priateľmi. Nemajte záujem o život tejto osoby a zamerať sa na seba - to je vaša najdôležitejšia úloha.

6

Po čase sa vám stará otvorenosť vráti a aj keď rana bude čerstvá, môže sa objaviť nová osoba. Prijmite to, pretože bez rozdelenia nie sú žiadne stretnutia. Nezavrhnite pred novým ľuďom, možno vám to dajú za niečo dôležité. Pravdepodobne človek, ktorý prežil náročné oddelenie, sa stáva múdrejším a silnejším, čo znamená, že možnosť vybudovať správny a silný vzťah s novou osobou je oveľa vyššia.

  • ako pustiť chlapca v roku 2019