Ako sa vyrovnať so žiarlivosťou

Ako sa vyrovnať so žiarlivosťou

ŽIarlivosť, odpustenie, nevera, výchova detí (13. časť na rádiu Rebeca, 11. 12. 2017) (Smieť 2019).

Anonim

Žiarlivosť jedu život mnohým párom, čo často vedie k ochladeniu pocitov a prerušeniu vzťahov. Nepoužívajte asi žiarlivosť vám pomôže nejaké užitočné tipy. V praxi to nie je jednoduché, ale pokiaľ ide o lásku, stojí za to bojovať, dokonca aj s prekonaním seba.

inštrukcia

1

Žiarlivosť naznačuje nedostatok dôvery medzi partnermi, a to je najdôležitejšia vec v každom vzťahu. Dôverujte svojmu milencovi, nepýtaj sa, kde je a s kým. Nakoniec, ak vám niečo povedal, neznamená to, že vás podvedil. A keby vám pripravil prekvapenie? Budete sa trápiť, aby ste to zistili, ale je podráždený vašimi podozreniami.

2

Takže prestanete vykonávať prísnu kontrolu nad životom vašej polovice. Je to úplne iná osoba, s jeho myšlienkami a vnútorným svetom. Nie je to tvoj majetok, ovláda to, zbavuješ človeka vlastného priestoru a slobody. A bez toho nie je možné vybudovať zdravé a radostné vzťahy.

3

Cítiť sa ako slušná a atraktívna žena. Žiarlivosť je často výsledkom seba-pochybností, preto často žiarliví ľudia vidia ľudí zaujímavejšie a atraktívnejšie. Milujte seba, vyrovnajte si chrbát, usmiate sa v zrkadle - obdivujte sa. A potom nebudete ani myslieť, že váš milovaný môže ísť na niekoho iného.

4

Keď sa zamilujete do seba, zapojte sa do podnikania. Často zlé myšlienky plazí z obyčajnej neplodnosti, a nie vždy agresia, nalieva na partnera, je zameraná výlučne na neho. Často sa najskôr hneváte na seba. Myslíte si, že sa nepovažujete za bezcenné? Ak sa chcete vyhnúť takýmto myšlienkam, nesedzte, nehľadajte sa, nevytvárajte. Aj keď je vynálezom originálneho kulinárskeho receptu, vaša spokojnosť so sebou sa zjavne zvýši.

5

Byť nezávislý a sebestačný. Ak váš partner zarobí peniaze a plne vám poskytuje, je na čase, aby ste prispeli do rozpočtu. Akákoľvek hmotná závislosť vytvára psychickú závislosť, a to odtiaľ rastú nohy v žiarlivosti. Obávate sa, že stratíte osobu ako milovaného človeka, ako svojho strážcu. Ale začať zarábať peniaze sami, robiť svoju obľúbenú vec, zvýšiš záujem svojho muža, bude na teba hrdý. Nezabudnite, že silné ženy najviac priťahujú mužov.

6

Myšlienka, že život nie je večný, a že si musíte vychutnať ten okamih, je ten najpravdepodobnejší a musí sa pevne usadiť vo vašej mysli. Nestrácajte čas na prázdnych hádkách, podozreniach, slzách. Milujete túto osobu a momentálne s tebou nepozerá nič. Preto namiesto toho, aby ste si zobrali inú scénu, pripravte svoju obľúbenú lahodnú večeru, dajte mu masáž, hovorte o niečom príjemnom. Keď je človek uvoľnený a pohodlný, nemusí sa pozerať inak - bude s vami.

Venujte pozornosť

Známy existenčný psychoterapeut V. Frankl tvrdí, že žiarlivosť je hlúposť, pretože sa zdá byť príliš skoro alebo príliš neskoro. Nebo to nie je opodstatnené, pretože partner zostáva verný, alebo je oprávnený, pretože partner nie je v skutočnosti pravdivý.

Dobrá rada

Ako s tým zaobchádzať? Po prvé, chápete, že žiarlivosť je hriech (a pochopíte to samozrejme) a pre ňu prebývaný zbožný "nenávist", to znamená, že s touto vášňou láskyplne neakceptujete, ale zneužívate ho ako niečo nepriateľské.